こんにちは！
最近外がとても気持ちよく
だんだん春が近づいてきているような気がして
少し嬉しくなっているKAWABATAです(^^)/
それと同時に時間が経つのがとても早いなと感じています。
寒かった冬も終わりあっという間にまた夏が来る気がします。
私は夏に向けて少しカラダをスッキリさせたいな～と
思っているところです(笑)
皆さんはこの冬どのように過ごしていましたか？？
冬は寒さによる体の冷えや血行不良が原因で
「むくみ」が起こりやすくなります。
「むくみ」を放置しておくとそれが脂肪やセルライトの原因に…！！
だんだん進行していくと更に落ちにくくなっていきます(*_*)
夏は半袖になり、薄着になるので
いつもより更に
二の腕やお腹、足が気になる頃だと思います…
その前に！
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